Browsing Category

美小顔

thumb_02

<美小顔・美肌>コリをもみほぐしてスッキリした小顔に!

多くのリンパや血管、神経の集まる首やデコルテ周辺。 ここをマッサージすることで、顔はもちろん、全身のめぐりが改善されます。 肩こりや首こりが改善されるうれしい効果も期待できます。 書籍『小顔リンパマッサージバイブル ~即効とじっくり、2つのマッサージで顔の悩みをスッキリ解決!~』からご紹介します。…

2015年7月16日
thumb_01

<美小顔・美肌>セルフケアで実践!経絡リンパマッサージ完全版

大きな原因は、日焼けや乾燥などによる外気からのダメージ。さらに顔の血行が悪くなると、顔のくすみやたるみが進んでしまいます。 また全身の流れが悪くなると、顔まで、気や血のめぐりが悪くなってしまうので、内臓の調子を整えることも重要です。 書籍『はじめての経絡リンパマッサージ セルフケア完全版』からご紹介します。…

2015年7月16日
thumb_01

<美小顔>スッキリ&シャープなラインになろう!

顔が大きく見えるのは、水分がたまって、むくんでいるから。そこで、顔のリンパの流れをよくして、余分な水分や老廃物をデトックス。たるみのないすっきり引き締まったフェイスラインをつくります! 書籍『新版 セルライト超燃焼リンパマッサージ決定版』からご紹介します。…

2015年7月16日
thumb_01

<むくみ太り改善>メリハリのあるボディラインをつくる!

全体的にむくんでいて、ボディラインにメリハリがないという人は、脚だけでなく、全身のマッサージもあわせて行いましょう。むくみが原因で起こる身体のだるさも改善されます。 書籍『カンタン美脚ダイエットBOOK―カラダの中からキレイになる!経絡リンパマッサージ』からご紹介します。…

2015年7月13日
thumb_03

<美小顔>あなたの骨格に合ったスッキリ小顔に

顔が大きい原因は、実は首のコリにあるのです!それは、首コリのせいで顔がむくみ、大きくなってしまうからです。むくみやコリを改善することで、あなたの顔は、本来の骨格に合ったシャープな小顔になれるのです。 書籍『1分さするだけ!首リンパマッサージダイエット ~痩せない理由は首にある!~』からご紹介します。…

2015年7月8日
Beautiful woman body - high key shot in studio

背部プログラム-背中がこっている人や内臓に不調がある人に-

背中がこっていると感じるときは、内臓のどこかに不調があるかもしれません。背中には、主に膀胱経という経絡があり、各臓腑の名前のついたツボが並んでいて、それぞれの臓腑からの状態が現れます。手の届きにくいところもあるので、二人でマッサージを行うのもよいでしょう。…

2015年7月2日