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首こり

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<美小顔・美肌>コリをもみほぐしてスッキリした小顔に!

多くのリンパや血管、神経の集まる首やデコルテ周辺。 ここをマッサージすることで、顔はもちろん、全身のめぐりが改善されます。 肩こりや首こりが改善されるうれしい効果も期待できます。 書籍『小顔リンパマッサージバイブル ~即効とじっくり、2つのマッサージで顔の悩みをスッキリ解決!~』からご紹介します。…

2015年7月16日
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<首こり改善>セルフケアで実践!経絡リンパマッサージ完全版

肩こりと同じだと考えやすい首こりですが、単純な筋肉疲労のほかに自律神経のバランスの崩れが原因の場合があります。 首がこると、頭部の血の巡りが悪くなり、頭が疲れやすくなってしまい、イライラしがちになります。また首こりは全身のむくみや顔のくすみにもつながります。 書籍『はじめての経絡リンパマッサージ セルフケア完全版』からご紹介します。…

2015年7月16日
Beautiful woman body - high key shot in studio

背部プログラム-背中がこっている人や内臓に不調がある人に-

背中がこっていると感じるときは、内臓のどこかに不調があるかもしれません。背中には、主に膀胱経という経絡があり、各臓腑の名前のついたツボが並んでいて、それぞれの臓腑からの状態が現れます。手の届きにくいところもあるので、二人でマッサージを行うのもよいでしょう。…

2015年7月2日